冬日袜子怎样挑更养生?

随着冬天的到来,脚不再暴露在公众视线下,有些人因此忽视了对它们的保护。美国“足病医疗协会”发言人阿诺德? 拉维克医生近日在美国广播公司网站上提醒大家:寒冬更要注意足部的保健。

人体调节体温的关键是皮肤,当穿着者受凉时,输送血液管的毛细血管通过皮肤的收缩和扩张,即血管收缩和舒张,以限制和增加血液流量,从而减少或增加热量的流失。

在纤维中微胶囊的相变材料为碳化氢腊(HYDROCARBONWAX),可以根据环境温度吸收和释放热量,对外界环境温度的变化在皮肤上作出相应的反应,对温度变化有缓冲作用。因此具有气候调节功能,在身体和服装等产品之间形成良好的小气候。

双脚对寒冷非常敏感。使用纤维的袜子能令您倍感舒适,而且不易伸缩。其特点是:

减少流汗现象

帮助您保持保暖

令您感到温暖,不易伸缩

更有弹性,更贴合

温度调节,适应您对热量的需要

袜子选购之终结篇

最后,再介绍一下在户外运动中不同环境里袜子的使用,在不同环境里,应该选用不同结构、不同材料的袜子来使用。

登雪山、滑雪等在极其寒冷的条件下,选用的袜子必须是以羊毛等保暖纤维为主的,结构上要用毛圈较高、较紧密的,袜腰要长一些,甚至到膝盖。和羊毛混合的材料最好是THERMOLITE这样的保暖纤维,其他再有一些NYLON和LYCRA,这种极限地带袜子的选择还是没有COOLMAX的较好,为了保证排汗效果,里面可以加一双COOLMAX高含量的长纤维的衬袜。

在低海拔地区的冬季野外活动,如野营、穿越等(攀冰除外),可以选用羊毛加COOLMAX为主材料的袜子,结构上根据活动强度的大小和时间的长短而定,长途的和天数较多的活动,可以选用毛圈较高、较密的中腰袜,如果有特殊的保暖需要,可以加一双薄的THERMOLITE含量较高的长纤维的衬袜。

春、夏、秋三季,低海拔的活动可以选用加棉的袜子,路途远,天数多的活动,COOLMAX的含量要多一些,这样一来打理比较容易。天数少的短途旅行,就可以选用COOLMAX含量少一点的袜子,结构上还是要根据活动强度来定。

户外运动的专业运动袜的材料、结构基本上常用的就是以上这些,希望对大家有用!

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