弹力袜:压缩了肌肉 压不了脂肪

爱美之心,人皆有之。在这个以瘦为美的时代,弹力袜(compression stockings or compression hosiery),这个原本只跟医学相关的词汇,在明星们的大力推荐下,被广大爱美女生奉为美腿利器。可这弹力袜美腿的原理何在?到底是纯物理压缩,还是燃脂减肥呢? 弹力袜压缩肌肉、减轻水肿,腿围确实缩小 众多网友表示,穿上弹力袜,腿确实变瘦了。这是为什么呢?是脂肪被压缩了吗? 还真有人研究了这一现象,研究者观察了一名25岁的健康女性在穿上弹力袜前后腿部的核磁共振成像(MRI),并测量了各种组织的厚度、压力等参数。他们发现,穿上弹力袜后,腿部脂肪组织的厚度几乎没有变化,而肌肉组织的厚度缩小较为明显(减小了3厘米)。看来,弹力袜的压力并非作用在脂肪组织,而是深层的肌肉组织体积的缩小。事实上,脂肪组织还起了一定的压力缓冲作用。 另外,弹力袜施加的外力还会促进血液循环,减轻腿部的水肿,这在一定程度也能限制腿的围度。长期站立或保持坐位的人,下肢血液循环减慢,血液滞留在下肢造成静脉血压升高,水分就爱从血浆中跑到细胞之间,引发下肢水肿。弹力袜可以缓解这种情况。 所以,弹力袜 瘦腿 的效果主要是通过压缩肌肉体积和减轻水肿实现的。那弹力袜能不能燃烧脂肪以达到长期瘦腿的功效呢? 弹力袜能缩腿围,不燃脂 虽然我没有找到长期穿弹力袜是否会让腿部变瘦的相关研究报道,但从基本医学常识判断,弹力袜是绝对没有燃烧脂肪的功效的。 袜子批发网内容大部分资源收集于网络,只做学习和交流使用,版权归原作者所有。若本站发布的内容侵犯到您的权益,请联系站长删除,我们将及时处理。